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    Rotinas,  Terapias Alternativas,  Yoga

    Mandala Yoga e Massagens, um Espaço Especial

    Muitos me perguntam como é que conheci o Yoga, como é que gosto tanto de Yoga, que escola frequento e como é que decidi pelo Mandala Yoga e Massagens. Faço este post por duas razões: 1. a razão mais importante, para vos dar a conhecer este espaço, o professor, os horários, e descrever um pouco do que sinto quando estou nas aulas. 2. ir respondendo, à medida que trabalho este tema, a algumas as perguntas que me são colocadas várias vezes relativamente às aulas, e às razões que me levaram a procurar o yoga (e que está também relacionada com a anterior). Podem ler um post sobre Yoga e Ayurveda aqui.…