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O que é empoderar e como podemos efectivamente ajudar?
Este texto sobre o que é empoderar vem em seguimento do artigo anterior (“Culpabilização nos movimentos religiosos e terapêuticos alternativos“). Falando sobre o que é empoderamento e como podemos realmente ajudar Seja sob a forma de apoio emocional, seja através de estratégias práticas concretas, empoderar alguém significa ajudar a pessoa a aceitar a ideia de que determinado problema existe sim, mas que isso não significa ter de carregar o seu peso sobre os ombros e, no seguimento disso, dar poder de decisão e autonomia. Um dos problemas de algumas terapias new age é que as coisas acabam por ser uma pescadinha de rabo na boca. Por exemplo: Ora tens problema…
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Culpabilização nos movimentos religiosos e terapêuticos alternativos
Para falar do tema da culpabilização presente em alguns movimentos religiosos e terapêuticos alternativos, partimos da premissa que “No coração de todas as grandes tradições espirituais está o humilde reconhecimento de que existem forças no universo que são mais poderosas do que nós”. A citação é do autor John Amodeo, num artigo para a Psychology Today, no qual ele diz também: “Um ponto de vista popular em algumas comunidades espirituais e da Nova Era é que somos responsáveis por tudo o que nos acontece. Quando algo dá errado, somos instruídos a nos perguntar: “Como eu criei isso?” Um dos membro da comunidade Betrayal Trauma Recovery fundada por Anne Blythe para apoiar…
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Somos Todos Diferentes – Individualidade no Cuidar
Defendo um Cuidar dirigido à individualidade de cada um Como enfermeira trabalho de perto com dor. Trago as aprendizagens da enfermagem para as terapias alternativas, e vice-versa, sempre que faz sentido. Se há algo que sei é que por mais que os nossos problemas (ou dores) possam parecer idênticos, cada um de nós é único e vive os processos à sua maneira. Somos diferentes na dor física e emocional Num mesmo turno posso encontrar uma pessoa que diz não precisar de tomar medicação porque não tem tanta dor assim, outra que gosta de tomar os analgésicos à hora certa porque se ultrapassar esse período começa a sentir mais dores, e…
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Consultas de Desenvolvimento Feminino
Viagens Internas de Luz e Sombra Algumas das mulheres que chegam até mim para as Consultas de Desenvolvimento Feminino apercebem-se que durante muito tempo colocaram as suas necessidades e o seu prazer em segundo plano, dando mais aos outros do que a si mesmas, e em certas situações estão mesmo a sentir-se esgotadas. Outras sentem um certo peso, como se algo tentasse calar a verdadeira expressão de quem são, dos seus sonhos e dos seus desejos. Há ainda quem sinta que durante um tempo tentou caber em certas “caixinhas” e está no momento de se libertar delas. Durante um momento pensa como seria se estivesses: – Confiante para exprimires os…
