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Bem-estar, desenvolvimento pessoal e autoconhecimento. Magia no dia-a-dia.

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  • Desenvolvimento pessoal,  Tarot

    O Mago – O Arcano que nos inspira à acção

    Outubro 28, 2022 / No Comments

    O Mago é aquele que nos inspira à acção, a dirigir a nossa energia para a concretização de algo baseado numa criatividade revitalizante, convidando-nos a abraçar a nossa originalidade e individualidade. Tem na sua mesa as ferramentas que necessita, representando os 4 naipes dos arcanos menores, com as suas associações simbólicas aos elementos da natureza. Há uma ligação entre o Céu e a Terra através da posição das suas mãos que nos diz que não vale a pena ficarmos apenas no planeamento, mas materializar essas ideias. Ouvimos todos os dias falar em correr atrás dos sonhos, mas quando se trata de irmos atrás dos nossos muitas vezes sentimos medo, dúvidas,…

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    Desenvolvimento pessoal,  Sagrado Feminino

    O que é empoderar e como podemos efectivamente ajudar?

    Abril 7, 2022 / No Comments

    Este texto sobre o que é empoderar vem em seguimento do artigo anterior (“Culpabilização nos movimentos religiosos e terapêuticos alternativos“). Falando sobre o que é empoderamento e como podemos realmente ajudar Seja sob a forma de apoio emocional, seja através de estratégias práticas concretas, empoderar alguém significa ajudar a pessoa a aceitar a ideia de que determinado problema existe sim, mas que isso não significa ter de carregar o seu peso sobre os ombros e, no seguimento disso, dar poder de decisão e autonomia. Um dos problemas de algumas terapias new age é que as coisas acabam por ser uma pescadinha de rabo na boca. Por exemplo:  Ora tens problema…

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    Joana

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    Corre, corre, com pressa para todo o lado

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  • religião
    Desenvolvimento pessoal,  Reflexões

    Culpabilização nos movimentos religiosos e terapêuticos alternativos

    Abril 4, 2022 / No Comments

    Para falar do tema da culpabilização presente em alguns movimentos religiosos e terapêuticos alternativos, partimos da premissa que “No coração de todas as grandes tradições espirituais está o humilde reconhecimento de que existem forças no universo que são mais poderosas do que nós”. A citação é do autor John Amodeo, num artigo para a Psychology Today, no qual ele diz também: “Um ponto de vista popular em algumas comunidades espirituais e da Nova Era é que somos responsáveis ​​por tudo o que nos acontece. Quando algo dá errado, somos instruídos a nos perguntar: “Como eu criei isso?” Um dos membro da comunidade Betrayal Trauma Recovery fundada por Anne Blythe para apoiar…

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    Novembro 7, 2022
  • Consultas,  Desenvolvimento pessoal,  Terapias Alternativas

    Somos Todos Diferentes – Individualidade no Cuidar

    Fevereiro 18, 2022 / 1 Comment

    Defendo um Cuidar dirigido à individualidade de cada um Como enfermeira trabalho de perto com dor. Trago as aprendizagens da enfermagem para as terapias alternativas, e vice-versa, sempre que faz sentido. Se há algo que sei é que por mais que os nossos problemas (ou dores) possam parecer idênticos, cada um de nós é único e vive os processos à sua maneira. Somos diferentes na dor física e emocional Num mesmo turno posso encontrar uma pessoa que diz não precisar de tomar medicação porque não tem tanta dor assim, outra que gosta de tomar os analgésicos à hora certa porque se ultrapassar esse período começa a sentir mais dores, e…

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    Junho 29, 2018
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    Novembro 1, 2021
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    Pack Oráculos + Runas Nórdicas

    Março 28, 2021
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