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Ayurveda,  Saúde,  Terapias Alternativas

Consultoria de Ayurveda – Para que serve?

Hoje venho falar um pouco mais sobre as Consultorias de Ayurveda. Algumas pessoas vêm ter comigo porque querem ter uma alimentação mais saudável, mas não apenas isso. Querem perceber aquilo que é melhor para elas, porque mesmo já fazendo uma alimentação dita saudável continuam a sentir-se inchadas, com azia, têm alterações na pele,  dor de cabeça, entre outros. Algumas mulheres trazem questões relacionadas com o seu ciclo menstrual, nomeadamente como aliviar os sintomas como a dor através de métodos mais naturais. Outras pessoas perguntam sobre estratégias para aliviar dores musculares ou articulares. E outro assunto que faz as pessoas procurarem a minha orientação é o sono.

A Ayurveda é uma terapia e é também uma forma de autoconhecimento. Nas consultorias irei ajudar-te a detectar sinais de desequilíbrio e como podes sentir-te e viver de forma mais saudável de acordo com a tua individualidade. Não existem receitas mágicas e “express” iguais para todos, cada um de nós tem as suas particularidades), e por isso existe um acompanhamento personalizado.

Um dos objectivos das minhas consultorias é que adquiras autonomia. Vais começar a conhecer-te cada vez melhor e a perceber o que é melhor para ti a cada momento, ganhando mais controlo na tua saúde e bem-estar.

Este mês só tenho mais duas vagas mas já estou a aceitar uma pré-marcações para Setembro.

Podes ver mais informações nesta página, na loja ou falando comigo pelo e-mail joanasilva@terapiasdalma.com


Joana

O meu trabalho passa pelas áreas do Sagrado Feminino, Tarot e Óraculos, Mitologia e Contos de Fadas. Todas estas terapias contribuem para o auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal. Sou enfermeira e trabalho também com a Ayurveda. Adoro ler desde que me lembro de ser gente e os livros são um dos meus maiores vícios. Sou uma mãe loba mega babada de uma bebé arco-íris. Aqui podes encontrar informação sobre as terapias que realizo, os produtos e serviços que ofereço, e vários textos meus, alguns deles reflexões pessoais, outros sobre os assuntos que estudo. O meu objectivo é ajudar-te a encontrares ferramentas adequadas a ti para o teu auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal, bem como conseguires um maior bem-estar.

O meu trabalho passa pelas áreas do Sagrado Feminino, Tarot e Óraculos, Mitologia e Contos de Fadas. Todas estas terapias contribuem para o auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal. Sou enfermeira e trabalho também com a Ayurveda. Adoro ler desde que me lembro de ser gente e os livros são um dos meus maiores vícios. Sou uma mãe loba mega babada de uma bebé arco-íris. Aqui podes encontrar informação sobre as terapias que realizo, os produtos e serviços que ofereço, e vários textos meus, alguns deles reflexões pessoais, outros sobre os assuntos que estudo. O meu objectivo é ajudar-te a encontrares ferramentas adequadas a ti para o teu auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal, bem como conseguires um maior bem-estar.

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